Vodna terapija, ATP energija
ZDRAVJE NA HOLISTIČEN NAČIN
1) Voda in njen pomen za zdravje. Kot holistični bioenergoterapevt podpiram paradigmo, ki jo v svojih knjigah utemeljuje in zagovarja svetovno znani zdravnik dr. Fereydoon Batmanghelidj: “Naše zdravje je usodno odvisno od kakovosti in količine vode, ki jo pijemo”. “Ne zdravite dehidracije z zdravili – niste bolni, žejni ste.”
Voda je osnova vsega življenja; to velja tudi za naše telo. Naše mišice, ki premikajo telo, so 75% vode; naša kri, ki prenaša hranila, je 82% vode; naša pljuča, ki zagotavljajo kisik, so 90% vode; naši možgani, ki so nadzorno središče telesa, so 76% vode; celo kosti so 25% vode. Voda je temeljna snov in poglavitno gibalo vsega dogajanja v človeškem telesu.
“Kronično” pomanjkanje vode v telesu (dehidracija) vodi v zelo resne zdravstvene težave in povzroča različne zelo težke bolezni, katerih vzroke uradna medicina ne prepozna (etiologija neznana).
Holistično izhodišče pa je sledeče: Mnoge bolezni t.i. “neznanega izvora” v človeškem telesu povzroča kronična dehidracija oziroma kronično pomanjkanje vode. To stališče sloni na paradigmi, ki jo je skozi dolgoletno klinično prakso utemeljil ameriški zdravnik, iranskih korenin, svetovnega slovesa, Dr. Fereydoon Batmanghelidj. Naš namen je, da naše kliente “informiramo”, kaj se zgodi, če ne pijemo redno in dovolj vode.
Kronična celična dehidracija ubija boleče in prezgodaj. Njene prve znake uradna medicina imenuje “bolezni neznanega izvora”.
! Preden nadaljujemo z “našimi” informacijami, smo dolžni povedati, da “naše” informacije niso nadomestilo za uradne zdravniške nasvete; te naj klient pridobi pri svojem zdravniku! Tako, sedaj, ko smo kliente opozorili in napotili na uradno medicino, ter zadovoljili “pravnike”, lahko nadaljujmo…
Dejstvo je, da je naše telo večinoma (70%) sestavljeno iz vode. Če je ne pijemo redno in dovolj, to vodi v kronično dehidracijo in v mnoge novodobne kronične in degenerativne bolezni.
Zasnova človeškega telesa je popolnejša, kot si sploh lahko predstavljamo. V telesu je veliko prefinjenih in zapletenih mehanizmov, ki signalizirajo pomanjkanje vode. Tu ne mislimo zgolj na najosnovnejši signal suhih ust, pač pa na cel kup drugih zelo pomembnih kazalcev, ki bi jih morala uradna medicina upoštevati, a jih ne. To je največja tragedija v sodobni medicini. “Strokovnjaki” (zdravniki) ne razumejo različnih klicev telesa po vodi in (o, moj bog) kronično telesno dehidracijo tradicionalno obravnavajo s kemičnimi sredstvi (z “zdravili”). Zdravila pa le blažijo težave (simptome), saj (očitno) niso namenjena ozdravitvi degenerativnih bolezni. Neverjetna “napaka”, a očitno dejstvo.
To temeljno “nepoznavanje” telesnih znakov dehidracije je v bistvu osnovni razlog za drago zdravstvo. Nujna je popolna sprememba paradigme. Naše stališče, ki ga povzemamo po svetovno poznanem zdravniku dr. Batmanghelidju, je: “Ne zdravite žeje z zdravili. Niste bolni, žejni ste.”
Uravnavanje vodnega ravnovesja je ena od najpomembnejših funkcij v človeškem organizmu. Voda je za človeško telo tako izjemno pomembna, njeno pomanjkanje povzroča nekatere “tragične” posledice. Katastrofa je, da uradna medicina kronično dehidracijo “zdravi” z “zdravili”, znake in signale, ki “prosijo” za pomoč pri telesni regulaciji vode, pa popolnoma ignorira.
V nasprotju z “uradnim” pogledom na težave, ki jih povzroča kronična dehidracija, pa bomo tukaj posvetil vso pozornost kompleksnim mehanizmom uživanja in razporejanja vode v telesu, na holističen način: Če telo nima dovolj vode, je v stresu, ki sproži fiziološki odziv za “krizno” uravnavanje vodnega ravnovesja. To obsega predvsem strogo varčevanje s telesnimi vodnimi zalogami, ker organizem “domneva”, da bo preskrba z vodo tudi v naslednjih dneh omejena. Mehanizem za varčevanje sprejema signale, ki kažejo, kje in kaj v telesu najbolj trpi zaradi pomanjkanja vode. Zapleten sistem prevzame upravljanje telesnih zalog vode, ki so na voljo. Količina vode usmerja in določa vsako telesno funkcijo. Prav to “krizno” uravnavanje zagotovi, da zadostna količina vode in hranil najprej doseže najpomembnejše organe. Sistem varčevanja je rigorozen, tako da noben del ne dobi več, kot mu pripada glede na celoto. To velja za vse organe. Možgani imajo po tem principu popolno prednost pred vsemi ostalimi. Možgani tehtajo približno 1/50 oziroma 2% telesne teže, dobijo pa kar 20% krvi.
Telo skozi različne zapletene signale sproža različne mehanizme za varčevanje z vodo. In zopet, kaj stori uradna medicina, ko pride do zapletov? Te mehanizme v svoji “nevednosti” razlaga kot znake bolezenskih stanj neznanega izvora. In kaj bi bilo v resnici potrebno storiti? Ob pojavu takih signalov (bolezenskih simptomov) bi morali telesu zagotoviti dovolj vode, da bi jo notranji sistem za varčevanje ustrezno razporedil. Ampak ne, zdravnike so pod farmacevtsko taktirko “izšolali”, da te signale utišajo s kemičnimi sredstvi.
Dr. F. Batmanghelidj nas je opozoril na še eno katastrofalno in zmotno prepričanje, da lahko čaj, kava, sokovi, alkohol in druge “umetne” pijače nadomestijo vodo. Ti “napitki” sicer res vsebujejo vodo, a poleg nje tudi mnoge “dodatke”, barvila, ojačevalce okusov, sladila… V teh napitkih so kot po pravilu tudi dehidracijske snovi, ki telesne hidracije ne popravijo, nasprotno, običajno odstranijo tudi nekaj vode iz telesnih zalog. Kljub temu da pijemo, z napitki ni mogoče zadostiti telesnim potrebam po vodi. Čista pitna voda je nenadomestljiva.
Neizpodbitno dejstvo je, da je simptome kronične celične dehidracije v začetku možno “pozdraviti” s preprostim pitjem dovolj velike količine vode. Če pa se težave, ki nastanejo zaradi premajhne količine pitja čiste pitne vode, zdravijo z “zdravili” (običajno z antihistaminiki), ta neustrezen medicinski tretman vodi v patološke spremembe in v bolezni. In kaj ti “medicinci” storijo potem, ko pride do bolezni? Napako ponavljajo še naprej in za obvladovanje vse večjih težav in novih simptomov, ki so jih povzročili sami z neustreznim “zdravljenjem”, predpisujejo nova in nova zdravila, vse, dokler bolnik končno ne umre. Kakšna usodna (namerna farmacevtska?) napaka. Utišanje različnih signalov, ki v resnici “vpijejo” o telesnem pomanjkanju vode, z zdravili, je napaka, neposredno usodna za bolnikove celice. Ljudje, ne da bi se sploh zavedali, smo v stanju celične dehidracije, ki sčasoma pripelje do tega, da v organizmu ugasnejo nekatere pomembne funkcije… Dr. F. Batmanghelidj nam je dal eno najpomembnejših sporočil: “Niste bolni, žejni ste”. Knjiga z naslovom: “Telo kliče po vodi, niste bolni, žejni ste”, je prevedena tudi v slovenski jezik. Pitje zadostne količine čiste pitne vode je osnova zdravja.
2) ATP ENERGIJA: Drugi izjemno pomemben vidik, povezan z vodo, je ATP energija … Glavna energijska “valuta” vsake celice v našem organizmu je ATP (adenozin trifosfat) – to je kompleksna molekula, najpomembnejša za vse življenje od najpreprostejšega do najbolj kompleksnega. Čudno, ampak velika večina ljudi o tem nima pojma. ATP (adenozin trifosfat) je “najbolj razširjena visokoenergetska spojina v človeškem telesu”. Ta vseprisotna molekula je aktivna pri gradnji kompleksnih molekul, gibalnih mišicah, pri ustvarjanju električne energije v živcih itd. Vsi viri goriva v Naravi, vsa hrana, vsa živila, ki jih uživajo živa bitja, so nižji nivoji energije, ki so tu samo zato, da proizvajajo visokoenergijski ATP, kajti, ATP zagotavlja energijo za vsako aktivnost prav vsake celice v organizmu.
Prva stvar, ki jo je nujno treba razumeti, je, da je vsaka mišična kontrakcija, vsak gib, vsak utrip srca, mogoč samo zaradi molekule, imenovane adenozin trifosfat (ATP) – tu pa v tem tekstu želimo poudariti še to, da se vsak gib, vsak utrip, sploh vse, lahko dogaja samo – ob prisotnosti VODE. Namreč, ko se ATP molekula kombinira z vodo, se zadnja od treh fosfatnih skupin razcepi in proizvede energijo. Energija, potrebna za delo celic, se sprosti iz ATP molekule, s kemično reakcijo, ki odstranjuje eno od fosfatno-kisikovih skupin in pri tem nastane adenozin difosfat (ADP). Ko se ATP pretvori v ADP, naj bi bil ATP porabljen, ampak glej “čudež” narave… potem se pravkar nastali ADP takoj reciklira v mitohondrijih, kjer se ponovno napolni in pretvori v ATP. Ta reakcija, sprememba ATP v ADP, sprosti energijo, ADP pa se skoraj takoj, ob pomoči mitohondrijev, pretvori nazaj v ATP. Ta “ples”, ta neprestano delujoči proces vključevanje in odstranjevanje tega zadnjega fosfata je tisto, kar omogoča, da ves živi svet deluje. Ogromna količina energijske aktivnosti je razvidna iz dejstva, da vsaka celica v vsakem trenutku vsebuje okoli eno milijardo ATP molekul… ta kolosalna energijska aktivnost je prisotna znotraj vsake od približno 50-100 trilijonov celic, ki tvorijo človeško telo. Ta količina ATP (milijardo molekul v eni celici) zadostuje za potrebe celice za manj kot minutko, zato jo organizem neprestano reciklira. Sedaj pa izračunajte: 100 trilijonov celic, v vsaki od teh celic ena milijarda ATP molekul, to je 1023, in vsak ATP se povprečno “reciklira” trikrat na minuto (za vsak ATP se dogaja proces, ki terminalni fosfat dodaja in odstrani trikrat na minuto). To je fantastična “skrivnost” življenja.
A kljub številčnosti molekul ATP, če se izrazimo v teži, celotna količina ATP molekul v človeškem telesu znaša le približno 50 gramov. Neprestana pretvorba ATP v ADP in takojšnja “reciklaža” nazaj v ATP se dogaja v vsakem trenutku dneva, od rojstva do smrti. Vir energije za gradnjo ATP sta hrana in voda; preprosto rečeno, ATP je nosilna in regulacijska enota za celično energijo. Povprečna dnevna količina 2500 kalorij v hrani se lahko uporabi šele, ko se pretvori v ATP energijo. Če izračunamo, koliko ciklov pretvorbe ATP v ADP in nazaj se dnevno zgodi oziroma kolikokrat se 50 gramov ATP uporabi na dan, dobimo “ogromnih” 180 kg (400 lbs) ATP… čudež življenja – koliko energije narava “proizvede” iz 50 gramov ATP.
Sistem samoregulacije ATP je opisan takole:
Visokoenergetske vezi ATP so dejansko precej nestabilne. S hidrolizo, ki se dogaja v celičnih procesih, se ATP takoj sprosti. ATP je sredstvo za “kreiranje” in spajanje energije. ATP ni gorivo. To ni skladišče energije, namenjene za prihodnjo potrebo. ATP se proizvaja z eno vrsto reakcij in se skoraj takoj porabi z drugo vrsto reakcij. ATP se kreira po potrebah, predvsem z oksidativnimi procesi v mitohondrijih. Kisik se pri kemični reakciji ne porabi avtomatsko, ampak samo, če so na voljo ADP in fosfatne molekule, le-te pa niso na voljo, dokler ATP ne hidrolizira. “Energetski” metabolizem je zato večinoma samoregulirajoč proces.
ATP se uporablja v mnogih celičnih funkcijah, vključno s transportom (premikanjem) snovi preko celičnih membran. Uporablja se tudi za mehansko delo, ki zagotavlja energijo, potrebno za krčenje mišic. Zagotavlja energijo ne le za srčno mišico (za krvni obtok) in skeletne mišice (npr. za gibanje telesa), temveč tudi za kromosome in flagele, ki jim omogočajo opravljanje številnih funkcij. Glavna vloga ATP je, da v kemičnih reakcijah zagotavlja potrebno energijo za sintetiziranje na tisoče vrst makromolekul, ki jih celica potrebuje za svoj obstoj.
ATP lahko deluje tudi kot “on-off” stikalo za nadzorovanje kemičnih reakcij in pošiljanje sporočil. Oblika beljakovinskih verig, ki proizvajajo gradnike in druge strukture, ki se uporabljajo za “življenje”, so večinoma določene s šibkimi kemičnimi vezmi, ki se zlahka pretrgajo in spremenijo. Te verige lahko skrajšajo ali podaljšajo in spremenijo obliko kot odgovor (kot odziv) na vnos ali odvzem energije. Spremembe v verigah spremenijo obliko beljakovin, lahko spremenijo njihovo funkcijo ali povzročijo, da postanejo bodisi aktivne ali neaktivne.
Adenozin trifosfat (ATP) je primarni nosilec energije v celicah. Reakcija, ki nastane ob posredovanju vode, znana kot hidroliza, sprošča energijo iz kemijskih vezi v ATP za poganjanje celičnih procesov. Kot smo omenili, ima ATP osrednjo vlogo pri metabolizmu celične energije. Celice zahtevajo kemično energijo za tri splošne vrste nalog: za sprožanje metaboličnih reakcij, za transport potrebnih snovi skozi celične membrane in za mehansko delo, kot so premikanje mišic. ATP ni molekula za shranjevanje kemične energije; to delo opravijo ogljikovi hidrati, kot so glikogen in maščobe. Ko celica potrebuje energijo, se pretvori iz skladiščnih molekul v ATP (adenozin trifosfat). Nato ATP služi kot “shuttle”, ki dostavlja energijo na tiste dele celice, kjer potekajo energetske dejavnosti. Pravilna proizvodnja ATP vpliva na vse vidike vseh procesov v telesu. ATP je nukleotid, ki ga sestavljajo tri glavne strukture: 1) dušikova baza (adenin); 2) sladkor (riboza); 3) in veriga treh fosfatnih skupin, vezanih na ribozo. Fosfatni rep ATP je dejanski vir energije, ki ga celica črpa.
Razpoložljiva energija je vezana v vezi med fosfati in se sprosti, ko se te vezi pretrgajo, kar se zgodi z aktiviranjem molekul vode skozi proces, imenovan hidroliza. Vsi ti za življenje ključni procesi vključujejo PRISOTNOST VODE. Brez vode ni življenja.
Sama voda nima kalorij, vendar brez zadostne količine vode v celicah, hidroliza in procesi transformacije ATP v energijo ne morejo učinkovito potekati… brez vode ni energije. Če ste celično dehidrirani, nimate dovolj vitalne energije, ste utrujeni in omejeni v svojem potencialu delovanja. Če pijete premalo vode, ali če je ne pijete redno, to vodi v resne kronične, degenerativne, tudi usodne bolezni.
3) Japonska vodna terapija – zdravilni ritual pitja vode
Zjutraj, še preden pričnemo z delovnimi obveznostmi, lahko res veliko postorimo za svoje zdravje in dobro počutje. Zelo pomembna jutranja rutina je jutranje “obredno” pitje vode. Tej jutranji navadi rečemo “Japonska vodna terapija”. Mnogi Japonci zjutraj, takoj ko vstanejo, najprej na prazen želodec spijejo štiri kozarce čiste pitne vode (6-7 dcl). Tak način pitja vode ima mnoge zdravilne učinke. Jutranje obilnejše pitje vode pripomore k čiščenju vseh odpadnih snovi in toksinov, ki so nastali v času spanja. Po tem obilnejšem pitju vode, nas začne tiščati na stran najkasneje v 30-45 minutah. Tudi izločanje seča in z njim toksinov je zato obilnejše. Na ta način celicam že takoj zjutraj zagotovimo svežino in primerno zalogo vode za aktiven dan. Voda je nujen element za vsako celico v našem telesu. Vsi biokemični, fiziološki in elektromagnetni procesi v našem telesu, so neločljivo povezani z vodo. Kot veste, naša telesa sestavlja 70% vode. Kadar se količina vode v našem telesu samo za nekaj odstotkov zmanjša, se pojavijo zdravstvene težave, saj naši organi ne morejo normalno delovati brez zadostne količine vode.
Kaj je Japonska vodna terapija? Japonska medicinska tradicija priporoča jutranje “obredno” pitje vode zaradi njenih zdravilnih učinkov, in sicer na tešče, takoj ob bujenju. Njihovo stališče je, da voda pomaga kot zdravilo pri mnogih boleznih in bolezenskih težavah. Naštejmo nekatere:
- glavobol
- različne telesne bolečine
- težave s srcem
- artritis
- hiter srčni utrip
- epilepsija
- debelost
- bronhitis
- astma
- meningitis
- bolezni sečil in ledvic
- bruhanje
- gastritis
- driska
- zaprtje
- diabetes
- očesne bolezni
- menstrualne težave
- bolezni ušes, nosu in grla
Komu je namenjena Japonska vodna terapija? Japonska vodna terapija je primerna za vse ljudi, vseh starosti. Vzrok za pridržek je lahko le resna obolelost ledvic.
Za pravilno izvajanje Japonske vodne terapije se je potrebno držati naslednjih korakov:
- Takoj, ko se zbudite, spijete najmanj štiri kozarce (4 x 160ml, 6-7 dcl oziroma 22 unč) mlačne vode (sobna temperatura). Vodo popijete na tešče, preden naredite karkoli drugega, še pred krtačenjem zob.
- Ko končate z vodo, 45 minut ne jejte in ne pijte. Vmes boste morali na stranišče, saj bo večja količina popite vode zahtevala svoj “davek”.
- Po 45 minutah lahko jeste in pijete kot običajno.
- Naj vam pride v navado, da po vsakem obroku ali prigrizku ne jeste ali ne pijte najmanj 2 uri.
- Večjo količino vode spijete naenkrat samo zjutraj. Čez dan pijete samo še po požirkih. Priporočeno je spiti vsaj toliko vode na dan, da le-ta predstavlja 3% vaše telesne teže (1% zjutraj na dušek, 1% dopoldne do kosila, 1% popoldne do večerje).
- Če ste bolni, ali starejši ali pa se ne morete navaditi na to jutranjo povečano količino pitja vode, lahko začnete s tem procesom postopoma, tako da vsako jutro malo povečate količino popite vode, dokler ne boste dosegli zahtevanega minimuma.
Priporočljivo je vztrajati s to terapijo, dokler vam postopek ne pride v navado in postane rutina. Še to; Kitajci in Japonci pri jedi pijejo vročo vodo, ne hladno. Zakaj? Voda in maščobe se ne mešajo, še posebej slabo za naše zdravje pa je, če je voda hladna, saj zgoščuje (strjuje) maščobe v želodcu in prebavilih.
Pomembno je pravilno pitje vode! Nikoli ne pretiravajte z vodno terapijo. Pozor! Pretiravanje s pitjem vode lahko vodi celo v “smrtno zastrupitev z vodo”. Kaj se lahko šteje za ekscesno prekomerno pitje vode, ki je lahko celo nevarno? Količina vode, ki jo telo potrebuje je odvisna od različnih dejavnikov: od fizičnega napora, starosti, telesne pripravljenosti, telesne teže, vremenskih razmer, podnebnih razmer itd. Tudi tukaj velja zlato pravilo – vse je v pravi meri.
Šest vodnih čudes:
V človeškem telesu je do 70% vode. Pri teži 70 kilogramov je to 50 litrov vode. Če torej na dan popijete 2 litra vode, bo trajalo 20-30 dni, da po celem telesu staro vodo nadomestite s svežo. Zato je potrebno, da prekrvavitev deluje brezhibno, prebava pa mora odplakniti vse škodljive snovi. Kako to doseči? Pravilno je dovolj vode (6-8 dcl) spiti takoj zjutraj, ko se zbudite, nato vodo pijete tudi čez dan, da v telesu lahko nemoteno potekajo procesi hidracije in hidroliza. Samo v takem primeru lahko računate na čudežno moč vode. Napačno pa je, če zvečer, pred spanjem popijete liter vode, ker bo to motilo miren spanec.
- Voda blaži glavobole. Če v telesu preveč pade nivo vode, se že pojavijo glavoboli in mišična moč se takoj bistveno zmanjša. Zato športniki med tekom ali kolesarjenjem itd. morajo vseskozi nadomeščati izgubljeno vodo. Do glavobolov lahko pride tudi zato, ker s potenjem izgubljamo preveč mineralov (tudi magnezija), zato je v takih primerih dobra rešitev kozarec mineralne vode.
- Voda razstruplja telo in krepi ledvice. 90 odstotkov strupenih snovi se izločijo skozi ledvice, kar pomeni, da lahko z več vode te procese pohitrimo in preprečimo nastajanje vnetij in celo ledvičnih kamnov. Toksini, ki so topni v vodi, lahko v “stoječi” vodi hitro povzročijo še kakšno tegobo.
- Povišan krvni tlak: Pomanjkanje vode v telesu dviguje krvni pritisk, zaradi česa so bolj obremenjeni srce in ožilje. Priporočamo, da 20 minut pred vsakim merjenjem pritiska, popijete kozarec vode. Tako boste izločili vpliv dehidracije na višino pritiska.
- Pravilno prehranjevanje: Ali ste vedeli, da med obrokom ne smete piti vode, ker ta redči želodčno kislino, želodec pa je zato ustvarja več, kot je potrebno? Če morate piti med jedjo, raje popijte kozarec vina, ker ima med drugim tudi veliko vitaminov in še več antioksidantov, poleg tega pa v telesu deluje protivnetno in spodbudno. A to naj bo vaš edini kozarec alkohola ta dan. Z alkoholom si nikar ne lajšajte žeje.
- Voda preprečuje alergije. Zaradi zastajanja ali pomanjkanja vode v telesu lahko izbruhnejo najrazličnejše alergije. Ob pomanjkanju vode v telesu slabše deluje tudi imunski sistem, prekrvavitev… Poleg pitja zadosti vode, pa z gibanjem poskrbite, da se boste izdatno potili. Tako boste pospešili kroženje vode v telesu.
- Voda je pomembna pri hujšanju. Če v 3 dcl vode stisnete sok pol limone, bo vaša prebava postala aktivnejša, telo bo porabljalo več kalorij, kot bi jih sicer. Limonin sok je izrazito alkalen in še zmanjšuje apetit. Če v limonado dodate še žličko medu, boste dobili izredno dober shujševalni napitek. Telo namreč za predelavo grama medu porabi 15-krat več kalorij, kot pri običajni hrani.
Koliko vode potrebujete dnevno (ob minimalnem gibanju): najmanj 3% telesne teže na dan.
Zakaj je Bioquantum health holistic center dobra izbira?
Poleg bioenergoterapije Bioquantum boste deležni še dodatnih terapij, ki se med seboj podpirajo in zagotavljajo optimalno sinergijo učinkov za povrnitev in ohranjanje zdravja. Vodo, ki jo boste uživali, bomo vsak dan bioenergijsko obdelali, tako da bo spremenila molekularno strukturo (pogovorno ji rečemo “živa voda”). V tednu dni bomo naše kliente naučili osnovnih protokolov za povrnitev in ohranjanje zdravja. Domov boste odšli oboroženi z najpomembnejšimi informacijami in izkušnjami, kjer boste nato sami nadaljevali z naučenimi rutinami.
Kontaktirajte nas in si rezervirajte svoj termin.